Yes the title is enough to explain it all.
I am getting fatter despite me having all those tiring running and exercising!
So today, i think i knew penyebab ketembunan aku yg dah kalah pink piggy
1. balik keja lewat, pastu makan mcm makan sebelum kui 7pm..padahal dah 9pm. kalau tak makan, kebuloq oi
2. choice of food tak limited tapi bila makan lebih dr seorg, aku yg tak dapat nak memilih. tepaksa la order apa kat kedai. usually makan benda beminyak. bila makan acah-acah tak beminyak, kena sound 'baik masak kat umah'. wadehek...kalo aku ni larat nak masak lepas balik keja, mmg aku dah masak oi..ni aku pun penat.. kang aku makan sensorg kata aku selfish plak
3. Kurang exercise yg kena dengan body type aku. lately all i can do was jogging ja..tak dak interval training (fartlek), body streng training, cardio. mmg la memboncet n menembun. Ini mmg salah aku tak pandai bahagi masa
4. ni paling major. Stress! sebab stress. so kurang dapat tido kualiti. bukan sbb kerja tapi sebab personal issues. aku tak stress lansung kot kat keja....hanya kerja buat aku lari dr stress kehidupan luar kerja. I am much happier at office dari kat umah. Tido tak cukup, life serabut. bila la nak setel benda bodoh ni.
semoga march mendatang, life will be better.
Thursday, February 22, 2018
Sunday, February 11, 2018
So Young Exac zaman sekaranh
Nah, tajuk macam over btul ja ni ha.
Apa tak nya, stuck dalam meeting dengan executive executive muda.
Bagi pemahaman aku la kan, executive muda ni, adalah pekerja2 minimum degree holder dan kerja dalam kampeni less than 8 years. Ni macam less than umur 30tahun.
What was my obsevation?
Diaorg ni sgt hyper...semuan nya semangat...padahal event ko-q ja pun. How come im in d event too? Sbb wakil department jaqa.
Poyo? Fuh..aku rasa aku pun mcm diaorg gak dulu2 kot..kuikuikui...poyo yg nak cakap diaorg ja yg d best nak drive this ko-q team ni.
Adakah ini kerna faktor usia? Or sbb aku dh bosan dengan aktiviti ko-q yg takkan ada benefit for my appraisal...
Adoih..cepat2 laaa naik pangkat....xyah laaaa kena join benda2 gini
Phewwww
Apa tak nya, stuck dalam meeting dengan executive executive muda.
Bagi pemahaman aku la kan, executive muda ni, adalah pekerja2 minimum degree holder dan kerja dalam kampeni less than 8 years. Ni macam less than umur 30tahun.
What was my obsevation?
Diaorg ni sgt hyper...semuan nya semangat...padahal event ko-q ja pun. How come im in d event too? Sbb wakil department jaqa.
Poyo? Fuh..aku rasa aku pun mcm diaorg gak dulu2 kot..kuikuikui...poyo yg nak cakap diaorg ja yg d best nak drive this ko-q team ni.
Adakah ini kerna faktor usia? Or sbb aku dh bosan dengan aktiviti ko-q yg takkan ada benefit for my appraisal...
Adoih..cepat2 laaa naik pangkat....xyah laaaa kena join benda2 gini
Phewwww
Sunday, February 4, 2018
Cuti yg tak mcm cuti
Last week amik cuti hari Jumaat, lalu, terjadilah cuti 3 hari.
Apa aku buat? pergh...dah mcm ammah dah aku dok umah. Routine sama ja
Bangun subuh, tak tidoq dah. Kena siapkan makanan anak2 bulus. Pastu, cuci jamban anak2 bulus. Pastu stat sapu umah. Sekali vacuum sebab kekutus anak2 bulus ada balik. Satu umah haa aku istinjakkan.
Then membeli bekalan makanan anak2 bulus...tetiba opis mintak updates...sep baik la aku bawak balik laptop opis.
Memandangkan barang berkotak2 nak sampai..mula lah aku mengemas sikit-sikit. Bilik tido..bilik tengah.
Semalam baru bejaya kemas suku setor. Dan smlm jugak la anak bulus seko cedera tekoyak kaki nampak isi...lalu terpaksa panggil bantuan.
Cerita disini adalah....you will have less life is you have too many cats
Apa aku buat? pergh...dah mcm ammah dah aku dok umah. Routine sama ja
Bangun subuh, tak tidoq dah. Kena siapkan makanan anak2 bulus. Pastu, cuci jamban anak2 bulus. Pastu stat sapu umah. Sekali vacuum sebab kekutus anak2 bulus ada balik. Satu umah haa aku istinjakkan.
Then membeli bekalan makanan anak2 bulus...tetiba opis mintak updates...sep baik la aku bawak balik laptop opis.
Memandangkan barang berkotak2 nak sampai..mula lah aku mengemas sikit-sikit. Bilik tido..bilik tengah.
Semalam baru bejaya kemas suku setor. Dan smlm jugak la anak bulus seko cedera tekoyak kaki nampak isi...lalu terpaksa panggil bantuan.
Cerita disini adalah....you will have less life is you have too many cats
Subscribe to:
Posts (Atom)